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數(shù)字健康技術(shù)真的有益于我們的健康嗎？
10年來，無數(shù)創(chuàng)業(yè)者在世界各地建立了數(shù)字健康公司。目前，市面上的健康類App超過10萬個(gè)，目的都是讓我們變的更健康。然而，其中有多少家公司能拿出確鑿證據(jù)來支持自己的保健方法呢？Omada Health公司聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官肖恩·達(dá)菲認(rèn)為這樣的公司不多。Omada Health也是一家數(shù)字健康公司...
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何時(shí)吃晚飯最有益于健康？
圖片來源：GETTY IMAGES早起的鳥兒有蟲吃，但這種邏輯是否也適用于早吃晚飯？有人在晚上7點(diǎn)之后就不再吃東西，也有人經(jīng)常在深夜吃飯。哪種做法是正確的？事實(shí)證明，這兩種做法都不正確。美國(guó)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心（Cleveland Clinic）的人類營(yíng)養(yǎng)學(xué)中心（Center for Human Nut...
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真的能讓快餐有益于健康嗎？
兩片用不施激素、只以青草飼養(yǎng)的牛的肉制成的肉餅，特制的低熱量、無脂肪調(diào)味醬，天然的紅葉生菜，低脂肪奶酪，低鹽泡菜，甜洋蔥，把這些東西夾在低碳的雜糧面包里，就這樣，成了！作者: Matthew Boyle屋子是白色的──純正的白。我們一行正在俄亥俄州都柏林市溫迪快餐公司（Wendy's）總部的品嘗室里...
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有益于蘇富比的就有益于世界
《財(cái)富》（中文版）--在2016年夏天，歷史悠久的藝術(shù)品拍賣行蘇富比（Sotheby's）在不為人知的情況之下經(jīng)歷了一場(chǎng)歷史性的轉(zhuǎn)變。中國(guó)泰康人壽保險(xiǎn)公司的創(chuàng)始人及CEO陳東升也是一家中國(guó)拍賣行的老板，他在去年7月透露，他已經(jīng)成為了蘇富比最大的股東，持有該公司13.5%的股份。2016年10月和11...
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10美元/晚：Airbnb上最值得住的名流豪宅
如果你想低價(jià)體驗(yàn)一下全球名人住宅的奢華和魅力，那么，現(xiàn)在可以歡呼了。短租網(wǎng)站Airbnb如今已在190個(gè)國(guó)家和地區(qū)的3.4萬座城市擁有了6千萬用戶。網(wǎng)站上登記出租的豪宅和名居，正在日益增多。也許，這將成為背包客周游世界的全新理由。讓我們一起看看你可以低價(jià)享受到哪些奢華吧。梵高的臥室為了迎接芝加哥藝術(shù)...
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11城夜宵外賣大PK：是誰在吃最晚的夜宵，加最苦的班？
哪些城市的人更愛吃夜宵？哪些辦公樓的加班黨憑借一己之力撐起了夜宵的繁榮？ 作者以北上廣深、成都、南京、杭州、武漢、西安、長(zhǎng)沙等11個(gè)城市作為樣本，進(jìn)行深入觀察。通過餓了么的夜宵外賣訂單數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)不同城市的夜宵黨，還真是各有各的獨(dú)特氣質(zhì)。 ...
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這三種食物有助于改善情緒
圖片來源：GETTY IMAGES從生物化學(xué)方面解釋飲食對(duì)大腦健康的影響，可以歸結(jié)于腸道。內(nèi)科醫(yī)生、Big Bold Health的科學(xué)與臨床創(chuàng)新高級(jí)總監(jiān)奧斯汀·珀?duì)栺R特說：“我們?cè)絹碓蕉嗟亓私獾?，腸道包括腸道菌群的健康，與大腦健康密切相關(guān)。”腸道菌群由在人體胃腸道中生存的數(shù)以萬億計(jì)的微生物組成，它...
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成功的CEO們吃些什么？
SigFig的首席執(zhí)行官邁克·沙愛吃松餅球。圖片來源：GETTY IMAGES首席執(zhí)行官是一個(gè)需要承受巨大壓力的工作崗位，面臨壽命縮短和更高早衰風(fēng)險(xiǎn)等職業(yè)危害。作為一種保護(hù)自己的方式，許多首席執(zhí)行官就像重視公司的財(cái)報(bào)一樣重視個(gè)人飲食，通過有策略的飲食來保護(hù)自己最寶貴的資產(chǎn)：身體健康。以下是七位總是精...
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吃這些補(bǔ)品可能損害你的肝臟
圖片來源：Zorica Nastasic—Getty Images如果你和大多數(shù)美國(guó)人一樣，你可能每天都會(huì)服用復(fù)合維生素片或偶爾食用姜黃素保健品。2017-2018年國(guó)家健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約58%的20歲及以上美國(guó)成年人（包括64%的女性和51%的男性）表示過去30天內(nèi)曾服用膳食補(bǔ)充劑。而膳食...
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上班打卡新節(jié)奏：朝九晚四
管理者表示，朝九晚五的工作模式已經(jīng)消亡，因?yàn)閱T工們想要提早打卡下班去辦事。圖片來源：MODERNEWWORLD—GETTY IMAGES盡管很多公司都要求員工回到之前的工作模式——從早上 9 點(diǎn)到下午 5 點(diǎn)在辦公室辦公——但雇主們卻無法讓員工在辦公桌前一直工作到下班。管理者告訴《華爾街日?qǐng)?bào)》，經(jīng)過...
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